آرام آرام خواهید مرد ،

  اگر سفر نکنید ،

  اگر کتاب نخوانید ،

  اگر به صداهای زندگی گوش ندهید ،

  اگر آنچه را که انجام می دهید ارزیابی نکنید .

  آرام آرام خواهید مرد ،

  وقتی که ”عزت نفس“ خود را بکشید

  و وقتی که به دیگران امکان ندهید که به شما کمک کنند .

   آرام آرام خواهید مرد ،

  اگر بنده عادت های خود شوید ،

  و هر روز بر همان مسیرهایی که پیوسته می روید ، بروید . . .

  اگر مسیر خود را عوض نکنید ،

  اگر لباس هایی به رنگ های مختلف نپوشید ،

  و با کسانی که نمی شناسید صحبت نکنید .

  آرام آرام خواهید مرد ،

  اگر از عشق ورزیدن پرهیز کنید ،

  و همه آن احساساتی که انسان را آشفته می سازد ،

  و کسانی که باعث می شوند تا چشمان شما برق زند ،

  و قلب شما از عشق به تپش در آید .

  آرام آرام خواهید مرد ،

  وقتی که از کارتان راضی نیستید یا از عشق خود گله دارید ،

  و قصد ندارید که زندگی تان را تغییر دهید .

  اگر خطر نکنید

  و به دنبال آنچه که در مقابل نامطمئن ها بی خطر است نروید

  اگر به دنبال رویای خود نروید ،

  اگر به خودتان اجازه ندهید که  حداقل برای یک بار هم که شده

  از نصیحت های قابل درک فرار کنید ! ! !

  امروز زندگی کردن را آغاز کنید !